Корзина:








Жужжащие целители

По одному из египетских мифов — пчела произошла из слез солнечного бога Ра. Это дивное создание природы всегда было рядом с человеком. Еще Пифагор утверждал, что благодаря меду он дожил до 90 лет. Впрочем, и сейчас многое еще остается загадочным для нас в жизни пчелиной семьи, в свойствах веществ, ими производимых. Обо всем этом — наша беседа с кандидатом медицинских наук, главным врачом Московского апитерапевтического лечебно-консультативного центра - Михаилом ФРЕНКЕЛЕМ. — Наконец-то мы возвращаемся к истокам — к народной медицине, в том числе к апитерапии, которой вы занимаетесь более сорока лет. — К сожалению, долгие годы она была под запретом. Многое забыто и утеряно. А ведь лечение пчелами издревле и широко практиковалось и на Рус...

Как очистить свое лицо от веснушек

Может веснушки, и считаются очень милыми, но их обладательницы так не полагают. Большинство женщин пытаются избавиться от них всеми возможными способами. Веснушке чаще всего начинают проявляться весной или при гормональной перестройке организма. На солнышке количество веснушек резко возрастает. Методы удаление веснушек с лица: 1) Для удаления веснушек с давних времен используются кисломолочные продукты. Рекомендуют производить ежедневные умывания со скисшемся молоком. Это позволит сделать кожу белоснежной и необыкновенно гладкой. 2) Сок лимона обладает хорошим отбеливающим свойством. Его наносят на веснушки, всего на несколько минут. Смывается с лица прохладной водой. Место лимона можно использовать сок репчатого лука,...

Ионофорез

Изредка возникают ситуации, когда необходимо как можно быстро привести себя в форму, похудеть, улучшить кожу лица. Немногие доступные в наше время способы могут решить эту проблему. Домашние маски зачастую не дают должного эффекта, а физические нагрузки и диеты не могут дать устойчивый и быстрый результат. Тогда вам могут помочь косметические процедуры, проводимые в салоне, например, ионофорез. Ионофорез является процедурой, при которой происходит доставка в клетки человеческого организма полезных ионов. При этом наблюдается улучшение его работы. Основа ионофореза – применение силы тока. Благодаря току, происходит доставка полезных и питательных веществ эмульсий, мазей и кремов в те глубокие слои, которые нужны для получения требуе...

Каковы причины послеродовой депрессии?

| Каковы причины послеродовой депрессии?

Точной причины послеродовой депрессии никто не знает. Одной из основных причин материнской меланхолии и послеродовой депрессии считается резкое изменение уровня женских половых гормонов после родов. На протяжении всей беременности у женщины повышен уровень эстрогенов, которые, как известно, являются биологическими антидепрессантами. После отхождения плаценты исчезает значительный источник поступления этих гормонов в организм. Внезапное и резкое падение уровня эстрогенов приводит к изменению эмоционального состояния у женщины, делает ее очень уязвимой.

Известно также, что послеродовая депрессия чаще возникает у женщин, которые имеют заболевания щитовидной железы.

Послеродовой депрессии, безусловно, подвержены женщины, наследственно предрасположенные к депрессивным состояниям. Эта предрасположенность проявляется, как правило, задолго до беременности и родов. В этих случаях беременность и роды служат лишь толчком для развития депрессии.

Специалисты также утверждают, что если женщины до родов не были вполне зрелыми как личности (то есть были неустойчивы к стрессам, тревожны, мнительны, не уверены в себе, зависимы и внушаемы), то они в большей степени рискуют не справиться с послеродовой эмоциональной неустойчивостью и развить послеродовую депрессию.

Существуют и другие причины и обстоятельства. Немаловажная причина - это физическое переутомление. Силы матери начинают быстро убывать из-за того, что малыш часто плачет, постоянно будит по ночам. Не всегда удается быстро успокоить малыша, ведь мама только начинает осваивать навыки ухода, кормления и общения с ребенком и может испытывать в этом затруднения. Даже если женщина до момента родов всегда была сильной, умеющей сохранять самообладание невзирая на трудности и болезни, изменившийся гормональный фон вместе с постоянным переутомлением и недосыпанием приводят к появлению вялости, раздражительности и плаксивости. Физическое состояние женщины после родов тоже имеет значение.

Воспоминания о тяжелых родах, наличие швов, ограниченность в движении, трудности с туалетом, принятием пищи могут существенно повлиять на ее эмоциональное состояние. Многие женщины очень болезненно воспринимают состояние фигуры после родов, их огорчают растяжки, обвисший живот, появившиеся варикозные узелки на ногах, они переживают, думая, что вряд ли теперь смогут восстановить прежние формы.

На некоторых женщин подавляюще действуют режим, отсутствие удобства и привычного комфорта в условиях роддома. Отсутствие информации о применяемых медицинских процедурах и вмешательствах, невнимательное и недостаточно вежливое отношение медицинского персонала могут стать причиной возникновения у женщины эмоционального напряжения и срыва. Если женщине во время родов и в послеродовом периоде врачи и сестры поясняют без преувеличения и преуменьшения все то, что с ней происходит, рассказывают, как будут осуществляться медицинские процедуры, то причин для развития послеродовой депрессии у нее меньше.

Безусловно, физическое состояние новорожденного ребенка крайне важно для каждой матери. Последствия тяжелой беременности и родов, отразившиеся на здоровье малыша, становятся источником серьезной тревоги и неудовлетворенности матери. Мысли о нездоровье малыша отнимают у матери полноту радости появления на свет младенца, а возникшая необходимость постоянного наблюдения ребенка у врачей, процедуры, бесконечные обследования и прием лекарств забирают ее последние силы. Матерям детей, получивших медицинские осложнения в родах, сложнее не поддаваться депрессивному состоянию. От них требуется значительно больше терпения, выдержки и природного оптимизма, чтобы справиться с трудностями послеродового периода. Как ни парадоксально, но и пол ребенка может повлиять на настроение матери. Особенно, если диагностика УЗИ дала ошибочные результаты.

Бывает, что вся семья, особенно отец, ждут с нетерпением мальчика, а вдруг рождается девочка. Всем хотелось, чтобы в семье были дети разного пола, а получилось так, что оба - мальчики или обе - девочки. Матери иногда бывает довольно сложно изменить настрой и примириться со случившимся фактом, не воспринимая его как маленькую семейную трагедию.

Существенной причиной для развития депрессии могут стать неблагополучная личная жизнь женщины и семейные отношения. В послеродовом периоде поддержка и внимание близких людей становятся крайне необходимыми для женщины. Любые сложности во взаимоотношениях с мужем и родителями могут спровоцировать послеродовую депрессию. Одинокие матери чаще подвержены этому состоянию, поскольку они в большей степени, чем другие, лишены эмоциональной поддержки. Больше всего страдают социально изолированные женщины, то есть живущие вне семьи, не имеющие постоянной работы и друзей.

Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры: